王韻如的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

日前傳出國民黨屬意前高鐵董事長歐晉德參選2018年台北市長選舉，前國民黨立委孫大千表示，看到這則新聞，他還滿為國民黨擔憂的。永遠要仰賴著主席或是大老關愛的眼神，尤其是主席或是大老的身分講這話就更不應該，這麽講以後，誰還出來選呢？這就是國民黨長期以來的問題。

近期民進黨與台北市長柯文哲互打不斷，讓綠營自推北市長人選聲浪日高，另一方面國民黨則是有許多人表態有意角逐北市長，名單被稱為可以組成3支籃球隊，而且又傳出國民黨主席吳敦義與前國民黨主席連戰看好前高鐵董事長歐晉德。

孫大千說，台北市長選舉是國民黨很重要的一仗，它的關鍵不僅是在輸贏，而是因為這一仗將會全國矚目的焦點。如果國民黨主席吳敦義能夠帶領國民黨在這一仗裡展現黨的改革與改變，才是最符合人民期待的目標。

孫大千表示，只有勝選，沒有改革，對國民黨來說都是失敗的。他擔憂的是這次台北市長的選舉，不要再出現哪個大老支持誰或是主席看好誰的新聞了，也不要去邀請沒有意願參選的人，一再上演著敦請勸進的老戲碼了。因為這幾個橋段只會讓人寒心，為何沒有公開甄選的平台？為何還要強調誰看好誰？ 

孫大千說，從主席選舉到中央委員選舉，再到地方黨部主委選舉，國民黨已經錯過太多次展現改革決心與態度的機會。沒有加分，就是減分！公平透明是改革最重要的態度，不然，一切的改革都是空洞的口號。

 多囊性卵巢症候群這樣吃 營養師教你做低醣高蛋白料理

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【華人健康網圖文提供／幸福文化】多囊性卵巢症候群患者需特別控制飲食，然而現代上班族工作繁忙，大多都是外食族，而外面餐廳的餐點口味普遍較為油膩、重鹹，難以符合患者需求；多囊性卵巢患者須遵守「低碳水化合物、高蛋白質」的飲食原則，再搭配上好油脂，對於改善症狀才能有所幫助。

★香檸煎鮭魚

食材：

鮭魚排1小塊、檸檬汁2大匙、鹽少許、黑胡椒粉適量、巴西里末適量、橄欖油5公克。

作法：

❶將鮭魚兩面均勻撒上調味料，用保鮮膜包起來放入冰箱1至2小時醃漬。

❷熱鍋，倒入橄欖油，再放入醃好的鮭魚。

❸鮭魚煎至兩面金黃色，淋上檸檬汁即可。

鮭魚屬於高生物價蛋白質的食物，除了有助於增加飽足感、延緩飢餓感，其中的omega-3 不飽和脂肪酸還能改善胰島素阻抗，提高胰島素敏感性。

本文出自幸福文化《這樣吃遠離子宮疾病：營養師教妳正確吃！讓妳青春抗老、瘦身窈窕、輕鬆備孕、對症調養》

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